从炉霍到丽江：穿越川滇的秘境之旅

本攻略为从甘孜藏族自治州炉霍县出发，前往云南丽江古城的旅行者提供详细规划，融合自然风光与文化遗产体验。

一、行程概览与路线规划

推荐路线：炉霍 → 甘孜县 → 理塘 → 稻城亚丁 → 香格里拉市 → 丽江古城，全程约800公里，建议安排5-7天。
交通方式：自驾或包车为主，部分路段可搭配客运班车。

二、每日行程详解

第一天：炉霍至稻城亚丁

早晨从炉霍出发，经甘孜县欣赏雅砻江峡谷风光，午后抵达理塘参观长青春科尔寺。傍晚到达稻城香格里拉镇住宿，适应海拔。

第二天：稻城亚丁景区游览

全天探索亚丁自然保护区，徒步至珍珠海、洛绒牛场，远观仙乃日、央迈勇雪山。

第三天：稻城至香格里拉市

穿越格聂神山区域，经乡城抵达香格里拉，游览独克宗古城，体验藏族文化。

第四天：香格里拉至丽江古城

上午参观松赞林寺，午后驱车前往丽江，傍晚入住古城客栈，感受纳西族风情。

三、关键景点推荐

• 炉霍卡萨湖：高原湿地观鸟胜地
• 理塘毛垭草原：夏季野花遍地的摄影天堂
• 丽江古城：世界文化遗产，体验四方街、木府、黑龙潭

四、实用贴士

高原适应：行程海拔2000-4500米，建议备抗高反药物。
最佳季节：5-10月，避开冬季冰雪路段。
住宿建议：稻城亚丁景区口、丽江古城特色客栈优先预订。
美食推荐：炉霍牦牛肉、丽江腊排骨、纳西烤鱼。

五、文化体验与注意事项

尊重藏族、纳西族习俗，寺庙内勿随意拍照。保护环境，勿丢弃垃圾。行程中部分路段信号较弱，建议提前下载离线地图。