甘孜炉霍五天四夜行程安排
Day 1：抵达炉霍，适应高原环境
- 从成都出发，乘车约8小时抵达炉霍县（车费约200元/人）。
- 入住当地酒店或民宿（费用约150-300元/晚），推荐尝试藏式晚餐（人均50元）。
- 轻松漫步县城，适应海拔（约3200米）。
Day 2：卡萨湖与宗塔草原探索
- 上午前往卡萨湖（门票免费，车程30分钟），欣赏高原湖泊风光，可骑行或拍照。
- 下午游览宗塔草原（免费开放），体验骑马活动（约100元/小时）。
- 晚餐品尝当地牦牛肉火锅（人均80元）。
Day 3：寿灵寺文化与县城深度游
- 参观寿灵寺（门票20元/人），感受藏传佛教文化，需着得体服装。
- 中午在县城享用藏餐（人均40元），如糌粑、酥油茶。
- 下午逛当地市场，购买手工艺品（预算约100元）。
Day 4：周边村落与自然风光
- 探访附近村落如朱倭镇（车费约50元/人），体验民俗生活。
- 徒步或驾车欣赏高原风光，注意防晒和补水。
- 晚餐选择川菜馆（人均50元），休息放松。
Day 5：返程或延伸行程
- 早餐后乘车返回成都（车费200元/人），或继续探索甘孜其他景点。
- 总费用参考：交通约400元，住宿600元，餐饮300元，活动200元，总计1500-2000元/人。
旅行贴士
- 高原反应预防：提前服用红景天，避免剧烈运动。
- 最佳季节：5-10月，气候温和，景色宜人。
- 装备建议：携带防晒霜、墨镜、保暖衣物和常用药品。